反情感操控攻略百度云-情感操控术书籍

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本文目录一览：

• 1、如何识别情感操控反PUA?

如何识别情感操控反PUA?

1、如何有效的识别PUA行为？PUA在亲子关系中的表现 有些父母喜欢用“别人家的孩子”的优点去和自己孩子的缺点进行比较。

2、举例说明识别并避免恋爱pua如下：一定要深入了解一个人后，再开始一段感情：一见钟情的例子固然有，但在长久相处磨合中升华的感情更加纯粹。不要被一时的表象迷惑双眼，也不要因为急于开展一段感情而轻易把自己交付。

3、与朋友沟通：与朋友坦诚地谈论你的感受，告诉他们你认为自己在某种程度上***纵。表达你希望他们尊重你的感受，不再进行PUA行为。 设立界限：明确地告诉朋友你不喜欢他们的PUA行为，并要求他们尊重你的感受和界限。

4、直接说出你的想法 如果你觉得Pua的行为不恰当，你可以直接告诉他，告诉他你不喜欢他的行为，并要求他停止这种行为。你应该保持冷静并坚定，但不要***取攻击性的语言或态度。

5、职场pua一般发生于上级对下级的精神控制，通过精准打击员工的自信心，从精神上掌握员工。

6、想知道你是不是在被“PUA”就要套出他本性，暴露一个人的本性很简单，他对你说过的话，你可以反问回去给他，把被动化为主动，从而识别并躲过对方的“PUA”。

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